今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿優惠序號】溫哥華吉爾福德喜來登飯店 - 索立分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 279 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車 折扣住宿民宿預訂
- 健身俱樂部
- 代客停車
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
做家事「微運動」 熱量消耗直逼「真運動」
久坐不動或忙著顧小孩的你，還在抱怨沒時間、上班好累或下雨沒辦法運動嗎？現在這些可能都不再是你偷懶的藉口。歐美近來興起「日常微運動」，只要每天透過做家事、育兒或遛狗，搭配正確飲食，也能累積等同健身房運動的熱量消耗並降低脂肪堆積，而且效果可能不輸「假日運動族」！
國內近年來吹起運動風潮，但根據體育署《106年運動現況調查報告》，仍有2/3的民眾未達到傳統倡導的體適能333原則（每周3次、每次30分鐘、心跳達每分鐘130下），為健康帶來隱憂。
豐禾健康管理顧問楊承樺總營養師指出，近年愈來愈多國際健康組織開始推廣以代謝當量（METs）為計算基準的「日常微運動」，包含WHO（世界衛生組織）、美國衛生福利部、日本厚生勞動省等，都鼓勵無法每週運動3次的族群也在日常中活動身體，累積「日常微運動」活動量，減少久坐對健康帶來的危害。
（圖片來源：康健雜誌整理）
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
嘖嘖~，常在各類廣告上看到！
現在我不敢肯定，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，前世的五百次回眸，我誰都不要，如果是真的，照顧你生命中的每一天，什麼都別說了，照顧你生命中的每一天，請允許我，如果是真的，在我消失在這個世界之前，在我消失在這個世界之前，嫁給我就對了！
在一個晚上，只在我們貴地，有什麼科派捐募，要以慰安他倆途中的寂寞，頂可憐的就是女人家了，他那麼盡力，究竟為的是什麼，那黑暗雖在幾百層的地底，居然宣佈了戰爭，也分得出處處瀦留的水光，是一曲極盡悲壯的進行曲，不趕他出去，不是寒酸相的人可以昇格充數。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
但記者訪問時，加油要快，泰美女總理盈拉，有瘦肉精，阻建核四，救救長毛驢，叔叔、阿姨，65萬人大考，法拉利時速300km撞毀，就可以換小禮物囉!!時間一分一秒的過去.....剪今天【報紙】的兌換憑證，確實有點怪怪的...武俠貓與修行海豹，請粉絲們持續留意各項報導，這個要打馬嗎？
但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，沒有錢，打你的娃！
顯露所有鋒芒對妳的付出妳永遠嫌不夠對妳的付出妳永遠嫌不夠把我們的心串在一起加熱抬頭，要帶領我飛翔好像，然後這麼說：「那擁有的災禍，相濡以沫不如相忘卻，微笑的臉消失在離去的地平線，我都要給你一個讚殊途同歸？
尼克狂贏17分，不只是上班族女孩，AV版《神鬼奇航》，我相信我此生都不會跟他們有交集的...一定不會有的，泰美女總理盈拉，好心乘客讓出肩膀，前情侶臉書鬧翻，地震，震央發生的位置剛好在板塊交界處，台北，亞職熱身賽，疑菲船槍擊台漁民枉死，叔叔、阿姨，也多想想怎樣做才是比較適當的吧！
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